Dalking.
Seit drei Jahren praktiziert Eva Maria Sonner aus Waldmünchen Lachyoga und war schon bei so manchen Gruppierungen und Vereinen zu Gast. So hat auch kürzlich die Katholische Frauengemeinschaft Dalking die zertifizierte Lachyoga-Trainerin unter dem Motto „Lachen als Medizin“ nach Dalking eingeladen. Lachen sei mehr als nur ein Ausdruck von Freude, es sei eine wirkungsvolle Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung, zeigte sich Sonner eingangs ihrer Ausführungen überzeugt. Zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die positiven Effekte, ließ sie dabei wissen. Und dass Lachen sofort wirkt, davon konnten sich die 20 Teilnehmerinnen im Mehrzweckraum in Dalking nach einer Stunde überzeugen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung über die Entstehung, wie sie zu Lachyoga kam und einer Erläuterung zu den daraus resultierenden Auswirkungen durften die Teilnehmerinnen zu praktischen Übungen übergehen. Auch wenn jemand anfangs etwas Hemmungen verspürte, so waren diese nach wenigen Minuten überwunden. Mit ihrer herzlichen und mitreißenden Art wurden die Frauen angesteckt und spürten deutlich die positive Wirkung auf Körper und Psyche. Eva Sonner leitet Lachyoga-Sessions bei ihr zu Hause, im Zentrum für ganzheitliches Heilen. Termine sind auf ihrer Internet-Seite unter der Rubrik „Lachyoga“ zu finden.